الدور الشهريه خاص للنساء

الدورة الشهرية عند المرأة


الدورة الشهرية الحيضية أو العادة الشهرية كما يدعوها العامة هي عملية طبيعية عند الأنثى تبدأ بنزيف دموي يختلط بمادة مخاطية يشكل الدفق الحيضي

وتبدأ العادة الشهرية عند الأنثى بين السنة الثانية عشرة والرابعة عشرة من عمرها وتسمى الطمث وتبدأ العادة بالنزف الدموي الذي يستمر ما بين 4 - 7 أيام ويختلف كمية النزف لدى كل أنثى ويبلغ أوجه في اليومين الأولين ثم يخف بعد ذلك وقد يكون النزف قليلاً خلال الفترة الأولى ويبقى كذلك وينقطع هذا النزف في اليوم السادس أو السابع على الأكثر

وفي منتصف الدورة الحيضية

تحدث الإباضة وإذا لم تخصب البويضة في قناة فالوب فإنها تموت خلال 48 ساعة من الإباضة وقبل وصولها للرحم في الانقباض فيطرد غشاؤه الفضلات التي تمر من عنق الرحم ثم من المهبل ويتشكل الدفق الحيضي وتبدأ الدورة الجديدة

ويبلغ معدل الدورة 28 يوماً وتزيد لدى بعض الإناث حتى تصل إلى 34 أو 35 يوماً على الأكثر

كما تنقص لدى البعض الآخر فتصل إلى 21 أو 20 يوماً

وتعتبر الدورة التي يقع معدلها ضمن هذه المعدلات دورة عادية لا تدعو للقلق

ولا يطلب من المرأة أثناء فترة الطمث إتباع أية حمية أو الامتناع عن القيام بأي عمل وإن كان من الواجب عدم التعرض لأي جهد وإتباع النظافة ورعاية المبادئ الصحية خلافاً للفكرة الخاطئة بعدم الاغتسال قبل اكتمال مدة الطمث فالرياضة الخفيفة والسباحة مثلاً وحتى المجامعة لا تشكل أي ضرر على المرأة أثناء ذلك وإن كان من الضروري تجنب الجماع الجنسي خلال هذه الفترة لأسباب نفسية قد تصيب المرأة بالتوتر والكآبة وآلام في الصدر والبطن وصداع

وهذه كلها أعراض كافية لكبت الرغبة الجنسية التي قد تتضاعف بعد الحيض بقليل